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身体が悲鳴…接骨院の受診と「家族で始めるゆる健康術」

みなさんはご自身の「身体のケア」、しっかりできていますでしょうか? 子どものことや仕事のことに追われていると、ついつい自分の健康は後回しになりがちではないでしょうか。私自身も現在35歳なのですが、最近「あ、明らかに20代の頃とは体が違うぞ…...
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【激化する他害】なぜパパだけ狙われる?防御を突破する息子の知恵と「逃げ場のない」父親のリアル

今回は、最近また激しさを増してきた、自閉症と行動障害を抱える二男・もん太の「他害」について、お話ししたいと思います。季節の変わり目ということも影響しているのかもしれませんが、最近とにかく私への攻撃が激しくなっており、身体的にも精神的にもかな...
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誰のせいでもないから切ない!楽しみにしていた休暇が突然潰れた時の心の切り替え方

仕事に家事に子育て……日々やるべきことに追われていると、どうしても疲れが溜まってしまったり、思うようにいかない出来事に心が折れそうになったりしますよね。今回は、この週末に我が家で起きた「突然のハプニング」と、それに伴う私の切ない胸の内につい...
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【周囲の理解とギャップ】同じ障がい児パパ・ママでも悩みが噛み合わない理由と、心が孤立しないための考え方

皆さん、毎日「ご機嫌」に過ごせていますか?日頃のブログでは、もん太との療育ライフや家計術、メンタル維持の工夫についてお話しすることが多いのですが、今回は仕事先で起きた「ある出来事」をきっかけに考えた、「障がいのある子を育てる『親同志の理解』...
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親子で全力で遊べる時間は「あと1000日」?障害のある弟を持つ長男との関わり

日頃のブログでは、自閉症&行動障害もん太の療育ライフについてお話しすることが多いのですが、今回は「きょうだい児との関わり」について少しお話しさせてください。我が家の長男「ぽん太」は、現在小学4年生の9歳です。 特にグレることもなく、自閉症の...
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障がい児療育の将来への不安を減らすズボラ家計術

今回は、久しぶりに「家計管理」のことについてお話ししたいと思います。実は、療育を負担感なく、そして家族みんなが笑顔で続けていくために、家計管理は本当に重要なポイントだと私は思っています。お金の不安って、考え始めると本当にキリがないですよね。...
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繁忙期&睡眠障害&他害のトリプル攻撃!過酷な夏を乗り越えられた理由と「頼る技術」

仕事に家事、そして日々の療育……。現代のパパ・ママのやるべきことは本当に多くて、疲れがたまってくるとついつい心に余裕がなくなってしまいますよね。私自身もこの7月から8月末にかけて、1年の中で最も仕事が忙しい「超繁忙期」を迎えていました。しか...
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しんどさ99%の療育ライフ…。「1%の可愛さ」に救われる瞬間

皆さん、毎日「ご機嫌」に過ごせていますか?仕事に家事、そして日々の療育……。現代パパ・ママのやるべきことは本当に多くて、疲れがたまってくるとついつい心に余裕がなくなってしまいますよね。我が家でも、最近は自閉症のある息子・もん太の他害が少し激...
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「リハビリ」の体を成していない!?自閉症のもん太と挑むOT・STのリアルな日常

今回は、自閉症を抱える我が家の息子・もん太が受けている「リハビリ(OT・ST)」のリアルな様子についてお話ししたいと思います。皆さんは「リハビリ」と聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか。 テレビなどでよく見るように、決められた課題に一...
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職場の優しい気遣いと、イライラを消し去った息子の「絵カードツンツン」

皆さん、毎日「ご機嫌」に過ごせていますか? 仕事に家事、そして日々の療育……。現代パパ・ママのやるべきことは本当に多くて、疲れがたまると心に余裕がなくなってしまいますよね。前回の記事では、事業所へのお迎えの車内で起きた激しい他害と、私の防御...